Новина

Здобувачі вищої освіти спеціальності С4 «Психологія», груп ФЕМП 3-5, ФЕМП 3-6 та ФЕМП 3-7, з 26 травня по 19 червня 2026 року, проходили практичну підготовку у Центрі ментального здоров’я та психофізіологічної експертизи ДТЕУ. Основною тематикою практичної підготовки було теоретично-практичне дослідження такого феномену особистості, як «професійна життєстійкість». Також даний феномен особистості розглядався студентами з погляду діяльності Центру.

За результатами практичної підготовки студенти зробили наступні висновки: «Професійна життєстійкість — це не про те, щоб ніколи не втомлюватися, не помилятися чи постійно бути сильним. Це про здатність відновлюватися після труднощів, адаптуватися до змін і продовжувати рухатися вперед навіть тоді, коли обставини не надто сприятливі.

У сучасному світі ми щодня стикаємося з великим навантаженням: війна, дедлайни, навчання, робота, невизначеність, постійний потік інформації. Усе це впливає на наш емоційний стан і може поступово виснажувати внутрішні ресурси. Саме тому професійна життєстійкість стає однією з важливих складових ментального здоров'я.

Життєстійка людина не уникає проблем і не заперечує свої емоції. Вона вміє визнавати власні переживання, знаходити способи впоратися зі стресом, звертатися по підтримку та зберігати баланс між професійним і особистим життям.

Водночас життєстійкість — це не вроджена риса, а навичка, яку можна розвивати. Турбота про свій психоемоційний стан, усвідомлене ставлення до власних потреб, підтримка оточення та робота над собою допомагають зміцнювати внутрішню опору навіть у складні періоди життя.

Іноді для цього достатньо просто знати, що поруч є простір, де можна отримати професійну підтримку, краще зрозуміти себе та подбати про своє ментальне благополуччя. У ДТЕУ саме для цього працює Центр ментального здоровʼя та психофізіологічної експертизи — місце, де турбота про психологічне здоровʼя є не просто словами, а щоденною практикою».